Женат, 54 - 10 октября 2011 18:11

Дождик,скучно..... В дневнике знакомой леди нашёл вот это.... Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (PauloUbiratan) работает главным врачом больницы в г. Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос (B): Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ (O): Сердце рассчитано природой для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы сможете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите каждый день в сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом, кусок говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете поесть злаковых? Скушайте курицу!
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Не следует. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Ограничивайте его потребление, но не чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на хорошо очищенном масле растительного происхождения и при этом насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для ощущения счастья. Жизнь не должна быть многолетним путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать этот путь с пивом в одной руке и вкусным бутербродом в другой, а закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, такое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянное движение было полезно, то почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, но, несмотря на это, они толстые и живут недолго. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и вообще в жизни ничего не делают, однако живут до 400 лет. Что можно противопоставить фактам?