Наталья, 56 - 15 мая 2013 22:12

Почему хочется спать после еды?
(«Other»)

Существуют две основных версии. Первая из них гласит, что после трапезы кровь отливает от мозга и приливает к желудку и кишечнику. Из-за этого мозг недополучает необходимую ему норму кислорода, что приводит нас в сонливое состояние. Как говорят врачи, в эти моменты лучше дать организму немного поспать или хотя бы прилечь. Спустя небольшое время все вернется на круги своя, и вы почувствуете себя бодрее. Хотя, понятное дело, на работе не приляжешь.


Но есть и другое мнение. Не так давно британские ученые выяснили, что те клеточки нашего мозга, которые обязаны отвечать за состояние бодрствования, после плотного обеда попросту «отключаются». А происходит это потому, что уровень глюкозы в организме значительно повышается, из-за чего клетки мозга, отвечающие за наше бодрое состояние, перестают посылать сигналы. Кстати, нарушение работы этих клеток может привести к неконтролируемому засыпанию или даже набору лишнего веса, правда, такое происходит только в крайних случаях.

Что же, теперь вообще что ли не есть, спросите вы? Почему, питаться надо обязательно. А вот пищу для обеда можно выбрать полегче: вместо мяса с картошечкой стоит ограничиться супом и салатиком, тогда и самочувствие улучшится.

Сообщество "Почему?" — только интересные факты!

• 
• 
•