Нина, 70 - 18 ноября 2013 21:45

[COLOR=grey]Диетологи назвали самый полезный овощ для печени

Так, вещество бетаин делает свеклу исключительно полезной для печени, а по содержанию железа и цинка она вообще не имеет себе равных.

Бетаин - это уникальное биологически активное соединение, способствующее усваиванию белковой пищи. Именно поэтому диетологи советуют подавать мясо со свекольным салатом.

Его действие настолько очевидно и эффективно, что диетологи прозвали свеклу "пылесосом для печени". Важно отметить, что вареная и печеная свекла так же полезна, как и сырая.
[/COLOR]